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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Cuba et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 03H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 04H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Cuba : 05H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 06H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
-
Cuba : 07H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 08H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
-
Cuba : 09H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 10H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 11H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 12H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 13H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 14H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 15H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 16H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 17H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 18H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 19H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 20H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 21H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 22H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 23H00
Nevada (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris