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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris