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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden