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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 03H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 04H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 05H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 06H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Cuba : 07H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 08H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 09H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 10H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 11H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 12H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 13H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 14H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 15H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 16H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 17H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 18H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 19H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 20H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 21H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 22H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 23H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris