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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
Floride (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden