Décalage Horaire entre Cuba et la Californie (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cuba : 01H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cuba : 02H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cuba : 03H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 04H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 05H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 06H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 07H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 08H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 09H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 10H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 11H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 12H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 13H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 14H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 15H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 16H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 17H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 18H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 19H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 20H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 21H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 22H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 23H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris