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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Cuba : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Cuba : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Cuba : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Cuba : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris