Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 4H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Chypre : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Chypre : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Chypre : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Chypre : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Chypre : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Chypre : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Chypre : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Chypre : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Chypre : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Chypre : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Chypre : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Chypre : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Chypre : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Chypre : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Chypre : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Minneapolis :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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