Décalage Horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 6H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • Chypre : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • Chypre : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Chypre : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Chypre : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Chypre : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Chypre : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Chypre : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Chypre : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Chypre : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Chypre : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Chypre : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Chypre : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Chypre : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Chypre : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Chypre : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • Chypre : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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