Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Chypre et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Chypre : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Chypre : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Chypre : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Chypre : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Chypre : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Chypre : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Chypre : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Chypre : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Chypre : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Chypre : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Chypre : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris