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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Chypre : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Chypre : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Chypre : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Chypre : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris