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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Chypre : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris