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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Chypre : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris