Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Chypre : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Chypre : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Chypre : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Chypre : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Chypre : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Chypre : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Chypre : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Chypre : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Chypre : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Chypre : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris