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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Chypre : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Chypre : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden