Décalage Horaire entre Chypre et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 9H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Illinois (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Chypre : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Chypre : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Chypre : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Chypre : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Chypre : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Chypre : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Chypre : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Chypre : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Chypre : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Chypre : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Chypre : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Chypre : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Chypre : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Chypre : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Chypre : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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