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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Chypre : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Chypre : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden