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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Chypre : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Chypre : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris