Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Chypre et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Chypre : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Chypre : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Chypre : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Chypre : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).