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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Washington (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden