Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris