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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris