Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau