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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden