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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden