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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris