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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Andorre et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Andorre : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden