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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Andorre et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Andorre : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Andorre : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Andorre : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Andorre : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Andorre : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Andorre : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Andorre : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Andorre : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Andorre : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Andorre : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Andorre : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Andorre : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Andorre : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau