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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Andorre et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Andorre : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris