Décalage Horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 9H à Andorre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Andorre-la-Vieille et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Andorrane.

Andorre : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Andorre : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Andorre : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Andorre : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Andorre : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Andorre : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Andorre : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
Andorre : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
Andorre : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
Andorre : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
Andorre : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
Andorre : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
Andorre : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
Andorre : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
Andorre : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
Andorre : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
Andorre : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Andorre : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
Andorre : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
Andorre : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
Andorre : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
Andorre : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
Andorre : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
Andorre : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Andorre-la-Vieille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris

John Harris

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