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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden