Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Andorre : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Andorre : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Andorre : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Andorre : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Andorre : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Andorre : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Andorre : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Andorre : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Andorre : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden